Corona Virus, Info zum Trainingsbetrieb
Gestützt auf die neue Verordnung des Kantons Solothurn (100.1 - Verordnung über Massnahmen des Kantons Solothurn zur Bekämpfung der Covid-19-Epidemie (V Covid-19) müssen wir leider den Trainingsbetrieb im Aikido vorläufig einstellen.
Weiterhin kann man aber für sich Aikido ausüben. Beispiele:
- Ich überlege mir in Alltagssituationen, wie ich unter dem Aspekt (im Sinn und Geist) des Aikidos handeln könnte.
- Ich mache Atemübungen und meditiere.
- Ich dehne und mache Kräftigungsübungen.
- Ich übe langsame Rollen (geht auch auf hartem Boden.
- Ich springe Seil, fahre Velo, geh joggen, ….. und halte mich so fit.
- Ich gehe die Techniken mental (im Kopf durch). Ich kann mich dazu auch in der Uke- oder Torirolle bewegen.
- Eigene Ideen sind willkommen.
Bleibt gesund!
|
Â
Â
(c) Copyright 2009 - 2021 Aikido Laufental-Thierstein
